Wow! Scopri i Fatti Scioccanti Dietro i Benefici del Cioccolato

A chi non piace il cioccolato?

 

Il cioccolato è sempre al primo posto in vari menu di snack. Il gusto si scioglie, a volte rendendoci curiosi del saluto dolce, aspro e salato della nostra lingua. Questo spuntino leggendario sembra non essere mai programmato. Qualunque sia la forma, tenta sempre gli amanti di provare sempre una delle varianti elaborate

Il cioccolato è uno spuntino a base di cacao, che è una pianta di cacao o più comunemente chiamata cioccolato. Le piante di cacao che hanno un sapore leggermente amarognolo sono trattate con altri ingredienti come zucchero aggiunto, sciroppo di mais, prodotti a base di latte come grasso di latte e crema di latte, aromi, oli idrogenati, ecc. Quindi è il cioccolato che troviamo spesso nei negozi moderni o al dettaglio.

Ulteriori prodotti in barrette di cioccolato o altri prodotti di cioccolato trasformati sono additivi e peggiorano e persino danneggiano i benefici del cacao stesso. Ad esempio, se si afferma che il cioccolato o il cacao riducono la pressione sanguigna, sostanze aggiuntive che aiutano a trasformare il cacao aumentano la pressione sanguigna.

Anche se troviamo questi ingredienti aggiuntivi in ​​barrette di cioccolato standard che spesso consumiamo sono ancora in quantità ragionevole, sono ancora additivi.

Il cioccolato di qualità è un cioccolato salutare con un elevato contenuto di cacao. Consumare il cioccolato con un contenuto di cacao alto e concentrato sarà molto utile per il nostro corpo. Possiamo trovare cioccolato di buona qualità in cioccolato nero o cioccolato fondente ricco di cacao.

Come antiossidante

I flavonoidi, noti come le loro capacità antiossidanti attive, sono uno degli ingredienti straordinari che possiamo trovare nel cacao. Gli antiossidanti non sono solo testati per combattere i radicali liberi che si ritiene possano scatenare il cancro, ma hanno anche molti altri benefici come abbassare la pressione sanguigna perché possono produrre ossido nitrico nel sangue, un composto chimico in grado di contrastare gli effetti degli ormoni responsabili dell’aumento della pressione sanguigna. In modo che abbia il potenziale per ridurre il rischio di malattie cardiache del 40 per cento.

La composizione del cacao ha dimostrato di avere la capacità di ridurre il rischio di ictus perché aumenta la circolazione sanguigna in modo che possa fornire più flusso di sangue intorno all’area del cervello.

Armatura

Oltre a funzionare come fornitore di energia, il cioccolato che è ricco di catechine è un polifenolo del gruppo flavanolo che è una potenziale fonte per proteggere il corpo aumentando il nostro sistema immunitario generale, in modo che la nostra resistenza sia sempre mantenuta. Si dice anche che le catechine siano in grado di proteggere il corpo da malattie cardiache, cancro e altre malattie mediche.

Abilità Lenitiva

Il cioccolato può anche aiutare a ridurre il dolore facilitando il cervello a rilasciare endorfine che agiscono come antidolorifici quando il nostro corpo sente dolore indesiderato.Inoltre il cioccolato può aiutare ad aumentare il rilascio di serotonina prodotta nel cervello in modo che ci aiuti a sentirci calmi.

Cervello sano

Uno studio dimostra che il cacao è noto per aumentare la circolazione del sangue al cervello in modo che possa migliorare anche le nostre capacità cognitive, anche se non siamo più giovani. Fantastico!

Prevenire la carie

Per quelli di voi che spesso hanno problemi con la carie, non c’è niente di sbagliato nel provare cioccolato non zuccherato. La teobromina contenuta nel cioccolato ha dimostrato di essere efficace nel prevenire la carie. In modo che ti aiuti a ottenere denti più sani.Allora, cosa stai aspettando? Fai di cioccolato di alta qualità uno dei menu nella tua dieta sana per una migliore qualità della vita.

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